Творческие микроволновые хакеры с коротким зерном в микроволновке

1. нагреть 1 столовое масло в сковороде над средней высокой . sauté нарезанных нарезанными кубиками овощей (морковь, горох, лук) и/или белок (креветки, курица) для 2-3 mins .

2. Приготовьте микроволновый короткометражный рис в соответствии с инструкциями по пакетам .

Ключ: немедленно пух вилкой, чтобы освободить Steam и предотвратить скопление .

3. подтолкнуть другие блюда на одну сторону сковороды ., затем вылейте 1 взбитое яйцо в пустое пространство и сразитесь в течение 30 сек .

4. Добавить рис, 1 столовый соус соевого соуса и 1 TSP Sesame Moil . Померяйте все для 60-90 секунд .

Или подумайте о том, чтобы попробовать нашиОпытный мгновенный рис, который не требует приправы и может быть нагрет в течение двух минут непосредственно в микроволновой печи .

1. Микроволновый рис до горячих . немедленно сложить в ½ чайной ложки рисового уксуса + ¼ чайной лодки сахар на чашку (необязательно для вкуса суши) .
2. Распространите рис в мелкой миске .

3. расположить начинки (выберите пищу, которую вы предпочитаете):
Белок: хлопок имитации краба или копченого лосося
Овощи: тонко нарезанный огурец, морковь с джулиенной
Фрукты: кубики авокадо, манго
4. сбрызните с пряным майонезом (2 ст.

1. смешайте 1 . 5 стаканов холодного риса с коротким зерном, 1 взбитым яйцом, 3 ст.

Совет текстуры: если смесь кажется влажной, добавьте 1 дополнительные столы хлебных кроссовки .

2. нагреть 2 столового масла в неплоховой кастрюле над средой . scoop 2- wbsp, слегка сглаживается . fry 3-4 мин на сторону до глубокого золотистого.}}}}} 3-4} мин.

3. Слейте лишнее масло на бумажных полотенцах . Подавать с томатным соусом или йогуртом .

1. в большой микроволновой миске, смешайте:

- 1 чашка микроволнового риса холод

- ¾ стакана цельного молока (или кокосовое молоко)

- 1 tbsp мед/кленовый сироп

- ½ чайной ложки корицы

- 2 TBSP изюмин

2. Микроволновая печь открыта в течение 2 минут .

*Остановите и энергично остановите в 60- второй отметок .

3. rest 3 минуты - остаточная тепловая пухла изюм и сгущает пудинг .

4. топ с поджаренными орехами или дополнительной корицей .